Un viaje guiado hacia la calma.
A través de una visualización sencilla —un paseo tranquilo que lleva hasta un cine vacío y acogedor—, la mente se suelta poco a poco, el cuerpo se relaja y la respiración encuentra su propio ritmo.
Incluye una cuenta regresiva clásica de hipnosis, que ayuda a profundizar en la sensación de descanso.
Es la sesión perfecta como punto de partida: cuanto más se repite, más fácil resulta entrar en un estado de serenidad y confianza.