SEVILLA del 9 al 15 de noviembre

DEJAR DE FUMAR

Sesión presencial individual + acceso al programa online

Sesión presencial en Sevilla + programa online.

Empieza ya a liberarte de este hábito y refuérzalo conmigo en una sesión presencial individual,

La compra de esta sesión incluye también el acceso completo a mi programa online para Dejar de Fumar - Reprográmate (valorado en 69€), para que puedas continuar el proceso a tu ritmo.

Fecha: del 9 al 15 de noviembre
Localización: Sevilla
Duración: 1 hora
Precio: 99€
Incluye: sesión presencial individual + acceso completo al curso online

Plazas limitadas

Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial Sesión presencial
Sesión presencial
desde USD 59,00

Reserva una sesión presencial para trabajar conmigo.

Una vez realizada la reserva, me pondré en contacto contigo por WhatsApp o correo electrónico para coordinar el día, la hora y el lugar de la sesión.

Si necesitas contarme previamente qué quieres trabajar, podrás hacerlo directamente por WhatsApp o correo.

Acceso al programa Dejar de Fumar incluido

Acceso al programa Dejar de Fumar incluido

DEJAR DE FUMAR

Programa · Dejar de fumar

Dejar de fumar también implica aprender qué hacer cuando aparece ese impulso que parece pedirte un cigarrillo ahora mismo. Este programa te ayuda a reconocer tus momentos de mayor dificultad y a preparar respuestas para atravesarlos.

Seguirás un recorrido a tu ritmo, con ejercicios y anclas prácticas para utilizar en esos momentos de impulso. La idea es que puedas volver a ellas y seguir practicando mientras construyes una relación distinta con el tabaco.

Qué recibirás:

✓ 16 pasos organizados en 7 bloques, para seguir un recorrido paso a paso.

✓ Contenido en PDF, con las explicaciones y prácticas de cada etapa.

✓ Vídeos introductorios para acompañarte a lo largo del programa.

✓ Ejercicios y recursos interactivos online para reconocer tus desencadenantes, registrar lo que ocurre y practicar nuevas respuestas.

✓ Anclas para los momentos de impulso, que podrás consultar y poner en práctica cuando aparezcan las ganas de fumar.

✓ Audiohipnosis en MP3 para reforzar el trabajo del programa.

Reprográmate · Dejar de fumar
USD 78,00
Por única vez

Reprográmate · Dejar de fumar Dejar de fumar no consiste solo en resistir las ganas, sino en cambiar los hábitos y automatismos que te mantienen unido al tabaco. Un programa práctico que combina técnicas de cambio de conducta, ejercicios, herramientas interactivas y sesiones de audiohipnosis. Aprenderás a identificar tus disparadores, preparar respuestas concretas, afrontar los impulsos y recuperar tus rutinas sin depender del cigarrillo. Avanza a tu ritmo, desde cualquier lugar.

✓ Acceso ilimitado de por vida

69€ / 76$ · Programa online · A tu ritmo