Deporte
El alto rendimiento también empieza en tu mente.
Entrenas fuerza, resistencia y técnica.
¿Pero cuánto entrenas tu concentración, tu confianza o tu capacidad para responder bajo presión?
Tu mente también forma parte de tu rendimiento.
Entrenamiento mental para deportistas de cualquier nivel.
Herramientas cognitivas, preparación psicológica, hipnosis y autohipnosis utilizadas con criterio.
Todo empieza con el lenguaje
Las palabras que escuchas, las preguntas que te haces, las imágenes que construyes y lo que esperas que ocurra influyen en tu experiencia.
La hipnosis trabaja con la atención, la imaginación y la sugestión.
La PNL me permite trabajar con el lenguaje, las asociaciones y los patrones.
Dos herramientas. Un mismo objetivo: que puedas vivir de otra manera aquello que hoy te limita.
Expectativa
Aquello que esperas modifica la forma en la que prestas atención a lo que ocurre.
Contexto
No respondemos igual en todas las situaciones. El lugar, el momento y la relación importan.
Acción
La hipnosis necesita participación. Imaginar responder, experimentar y practicar lo aprendido.
Cuatro formas de trabajar con hipnosis
La misma herramienta, diferentes caminos.
Cambio de hábitos
Cuando sabes qué quieres modificar: dejar de fumar, comida o determinadas respuestas emocionales.
Activación controlada
Acercarte mentalmente a aquello que normalmente evitas en un espacio seguro para entrenar otra manera de responder.
Hipnosis regresiva
Momentos de esta vida que quieres comprender mejor o de otras vidas si tienen cabida en tu marco espiritual.
Una conversación pendiente
Experiencia guiada para hablar con quien quedo algo por decir, esté o no presente en tu vida.
¿Y la PNL?
La PNL atraviesa gran parte de todo lo anterior. Me permite trabajar con el lenguaje, la percepción, las asociaciones y los patrones para modificar cómo interpretas lo que te ocurre y qué haces después.
No la utilizo como una colección de trucos, sino como una herramienta práctica que se integra de forma natural con la hipnosis.
“Háblate a ti mismo como le hablarías a alguien a quien amas.”
¿Empezamos?
Tienes tres formas de hacerlo, según tus objetivos.
Sesiones
Trabaja directamente conmigo.
Online, presencial o en grupo.
Puedes venir con un objetivo concreto o con algo que desees explorar.
Reprográmate
Programas prácticos para trabajar tus objetivos.
Online, a tu ritmo.
Diseñados con técnicas de hipnosis, PNL, hábitos, ejercicios, audios, disparadores y herramientas digitales.
Fórmate
Aprende a utilizar la hipnosis y la PNL desde los fundamentos hasta la práctica.
Online y eventualmente presencial.
Curso de Hipnosis Regresiva y más formaciones.