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Cómo decir no, poner límites y defender tu criterio con claridad y respeto.
¿Cuántas veces has dicho que sí cuando querías decir que no? ¿Cuántas veces has callado para evitar una discusión, has cedido para no incomodar o has terminado dando demasiadas explicaciones para justificar una decisión?
Hipnomarketing: Asertividad es una guía práctica para aprender a expresar tus opiniones, necesidades y decisiones con claridad, defender tu criterio y relacionarte con los demás sin tener que elegir entre la sumisión y el enfrentamiento.
A lo largo de sus 19 capítulos descubrirás cómo formular peticiones, expresar desacuerdos, decir no sin sentirte obligado a justificarte constantemente, establecer límites y afrontar conversaciones difíciles con firmeza y respeto.
También aprenderás a gestionar la culpa, responder ante la insistencia, recibir críticas sin ponerte automáticamente a la defensiva, negociar sin renunciar a tus necesidades y reconocer cuándo conviene mantener una posición, rectificar o buscar otra solución.
El libro combina explicaciones claras, ejemplos cotidianos y ejercicios prácticos que podrás aplicar en tus relaciones personales, familiares, sociales y profesionales, incluyendo situaciones en las que existen diferencias de autoridad o poder.
No es un manual para ganar discusiones, imponer tus decisiones o conseguir que los demás siempre estén de acuerdo contigo, sino una guía para comunicarte con mayor seguridad, reconocer tus responsabilidades y aprender a sostener tus decisiones sin necesidad de atacar ni complacer constantemente.
Porque ser asertivo no significa tener siempre razón, decir todo lo que piensas o conseguir que los demás acepten tus límites, sino aprender a expresar lo que necesitas, respetar las decisiones ajenas y defender tu propio criterio.
Un libro para quienes quieren dejar de callar por miedo a incomodar, aprender a decir no con naturalidad y construir relaciones en las que el respeto hacia los demás no implique renunciar al respeto hacia uno mismo.
Expresa lo que piensas. Defiende tus decisiones. Aprende a decir no sin dejar de respetar a los demás.
Cómo decir no, poner límites y defender tu criterio con claridad y respeto.
¿Cuántas veces has dicho que sí cuando querías decir que no? ¿Cuántas veces has callado para evitar una discusión, has cedido para no incomodar o has terminado dando demasiadas explicaciones para justificar una decisión?
Hipnomarketing: Asertividad es una guía práctica para aprender a expresar tus opiniones, necesidades y decisiones con claridad, defender tu criterio y relacionarte con los demás sin tener que elegir entre la sumisión y el enfrentamiento.
A lo largo de sus 19 capítulos descubrirás cómo formular peticiones, expresar desacuerdos, decir no sin sentirte obligado a justificarte constantemente, establecer límites y afrontar conversaciones difíciles con firmeza y respeto.
También aprenderás a gestionar la culpa, responder ante la insistencia, recibir críticas sin ponerte automáticamente a la defensiva, negociar sin renunciar a tus necesidades y reconocer cuándo conviene mantener una posición, rectificar o buscar otra solución.
El libro combina explicaciones claras, ejemplos cotidianos y ejercicios prácticos que podrás aplicar en tus relaciones personales, familiares, sociales y profesionales, incluyendo situaciones en las que existen diferencias de autoridad o poder.
No es un manual para ganar discusiones, imponer tus decisiones o conseguir que los demás siempre estén de acuerdo contigo, sino una guía para comunicarte con mayor seguridad, reconocer tus responsabilidades y aprender a sostener tus decisiones sin necesidad de atacar ni complacer constantemente.
Porque ser asertivo no significa tener siempre razón, decir todo lo que piensas o conseguir que los demás acepten tus límites, sino aprender a expresar lo que necesitas, respetar las decisiones ajenas y defender tu propio criterio.
Un libro para quienes quieren dejar de callar por miedo a incomodar, aprender a decir no con naturalidad y construir relaciones en las que el respeto hacia los demás no implique renunciar al respeto hacia uno mismo.
Expresa lo que piensas. Defiende tus decisiones. Aprende a decir no sin dejar de respetar a los demás.